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隨著“妝食同源”概念的興起，膠原蛋白、透明質酸成為口服美容類功能性食品的明星成分，而另一重要美容成分煙酰胺盡管在熱度上稍遜一籌，但在近年來也大有異軍突起之勢，尤其是近期開始涌現出大量新產品。這三大成分作為抗皺、補水、美白護膚品中的三駕馬車，也正在食品領域大展身手。

什么是煙酰胺？

煙酰胺（nicotinamide），是和煙酸有關的酰胺，屬于維生素B3。煙酸是一種水溶性維生素，在人體內可轉化成煙酰胺。煙酸和煙酰胺功能相似，煙酸為無色針狀晶體，煙酰胺晶體呈白色粉末狀，溶解性強于煙酸。

在生理功能上，煙酰胺作為輔酶I和輔酶II的組成部分，參與體內脂質代謝，組織呼吸的氧化過程和糖類無氧分解的過程，臨床上主要用于糙皮病、口炎、缺血性心臟病、血栓阻塞性疾病等。在化妝品領域，煙酰胺是一種*為常用的明星成分，可用于保濕、美白、祛痘、抗皺和防曬。其中，美白是煙酰胺*為人熟知的功能。在以日本女性為研究對象的實驗中，濃度為5%的煙酰胺乳液和含有2%煙酰胺的防曬產品分別被使用，經過和空白實驗的對比及計算機數據分析，結果表明，煙酰胺具有抑制黑色素由黑素細胞向角質形成細胞轉移的功能，同時，煙酰胺由于促進了皮膚的新陳代謝，可以加速表皮含有黑色素的細胞脫落。雖然不能從根本上控制黑色素的生成，但是可以干預并減少黑色素沉積，起到美白的作用。

那么，口服煙酰胺是否同樣具有美白的作用呢？研究證實，煙酰胺可以阻止體內的黑色素向角質形成細胞的轉運，同時還可以促進身體新陳代謝從而加速體內黑色素的分解，阻礙黑色素顆粒轉運到皮膚的角質形成細胞當中。不過煙酰胺的美白作用始終只能是輔助手段，美白*主要的方式還是防曬。另外，內服煙酰胺可以幫助對抗皮炎，增加皮膚水分，改善皮膚屏障功能，減少光老化，促進肌膠原蛋白生成。而且煙酰胺作為水溶性維生素，內服能夠徹底吸收。

根據GB14880，煙酰胺/煙酸屬于允許食用的營養強化劑化合物來源名單，可用于飲料、固體飲料、面包、即食谷物、雜糧粉、小麥粉、大米、豆漿、豆粉、豆漿粉、調制乳粉（兒童、孕產婦）中，《中國居民膳食營養素參考攝入量》2013修訂版建議每日*大攝入量為300mg/d。

圖源：《食品營養強化劑使用標準》GB14880-2012

CBNData《2019口服美容消費趨勢報告》顯示，口服抗老、口服美白、口服補水、口服防脫是目前口服美容產品市場關注度*高的幾個主題。其中，購買美容口服產品的消費者中，有一半是為了美白功能而購買的，煙酰胺作為美白的重要成分正在受到關注，2019 年煙酰胺口服化產品的消費規模占比同比增長了 15 倍。今年天貓618期間，煙酰胺口服美容液銷售額增長261%。根據數據冰山的統計數據，市面上現有的護膚產品成分中，玻尿酸、煙酰胺和氨基酸位列前三名，且****其他成分，具有很強大的市場認可度，這也為它作為美容成分進軍功能性食品打下了很好的基礎。可以預見，膠原蛋白、透明質酸之后，煙酰胺將成為下一個崛起的成分。

圖源：數據冰山

煙酰胺在美容食品中的*新應用

1、樂樂茶椰白系列

近日，樂樂茶與護膚品牌OLAY跨界合作，推出椰白系列聯名新品，包括椰白水光凍、生打生椰奶凍、椰椰清補涼、椰椰麻薯芒果冰、椰椰楊枝甘露、一個大椰子奶茶、以及椰蓉麻薯芒果包（歐包）等產品，其中，椰白水光凍融合了可食用煙酰胺與清甜椰水，養出透亮水嫩好肌膚。

圖源：樂樂茶

2、桂格養生代餐系列小Q瓶

桂格低卡控代餐推出全新口味養生系列小Q瓶，新品有黑芝麻黑豆、紅豆薏米與燕麥藜麥三種口味，該產品為煙酰胺·慢碳代餐，采用Q慢碳因子黑科技，有助科學飽腹4小時；蛋白質含量高于國家“高蛋白”標準的2倍；添加高膳食纖維，含量為11.4-11.9/100g，一份小Q瓶熱量約為205~207kcal。

圖源：桂格

3、喜茶海鹽荔枝味無糖氣泡水

喜茶五月推出的荔枝海鹽味氣泡水的海鹽選自雷州半島生態海域，口感為甜咸。每瓶氣泡水含有維生素約100mg，同時產品添加煙酸和維生素B6。產品0糖、0卡、0脂，并添加真實果汁。

圖源：喜茶

4、姿美堂煙酰胺小白飲

姿美堂在今年三月推出小白飲，通過7大成分構建美白體系，除了負責阻礙黑色素傳輸的高純度煙酰胺，還添加了重建肌膚屏障的神經酰胺，清除皮膚表面黑色素細胞的余甘子，抑制黑色素增殖的谷胱甘肽，修復細胞損傷的2000mg膠原蛋白肽以及彈性膠原蛋白。

圖源：姿美堂

5、湯臣倍健Yep水光瓶

湯臣倍健在六月推出新品Yep水光瓶，每瓶添加95mg小分子透明質酸鈉，并添加抑制黑色素形成的煙酰胺和多種人體所需營養素的石榴果粉，0脂肪、0添加蔗糖、0雌激素。

圖源：湯臣倍健

6、0糖版維生素飲料脈動0

今年4月，達能推出**0糖0脂產品“脈動0”，產品采用甜菊糖苷及赤蘚糖醇等實現“0糖”。同時添加了豐富的維生素及膳食纖維，包括維生素C、維生素B6、煙酰胺等多種營養元素，每瓶脈動0所添加的膳食纖維可滿足成人日需27%的膳食纖維。

圖源：脈動

小結

近年來，得益于“顏值經濟”興起，我國口服美容行業得到快速發展。根據CBNData《2020 新健康消費趨勢報告》顯示，美白、抗氧化、補水三大保養訴求分別對應的成分：煙酰胺、膠原蛋白、花青素、玻尿酸，正成為口服美容產品的主打款，熱門護膚成分 “內服化” 趨勢明顯。