為貫徹落實《健康中國行動（2019—2030年）》，指導兒童家長和社會公眾樹立科學育兒理念，普及嬰幼兒喂養健康知識和技能，提升群眾健康素養水平，促進兒童健康成長，國家衛健委日前發布《嬰幼兒喂養健康教育核心信息》。

　　嬰幼兒喂養主要包括兒童從出生到3歲期間的母乳喂養、輔食添加、合理膳食和飲食行為培養。通知指出，這一時期是生命*初1000天中的重要階段，科學良好的喂養有利于促進兒童健康，為其一生發展奠定良好基礎。通過強化健康教育，向父母、養育人和社會公眾傳播嬰幼兒科學喂養的重要意義，普及喂養知識和技能，是改善兒童營養狀況、減少和控制兒童營養不良和疾病發生的重要措施。

　　通知提出了十項具體措施：母乳是嬰兒*理想的天然食物，0—6個月嬰兒提倡純母乳喂養；母乳喂養能夠有效促進母嬰健康，降低患病風險；特殊情形下母乳喂養，應當聽從醫務人員指導；嬰兒6個月起應當添加輔食，在添加輔食基礎上可繼續母乳喂養至2歲及以上；添加輔食堅持由少量到多量、由一種到多種，引導嬰兒逐步適應；6個月至2歲期間逐步增加輔食添加的頻次、種類，確保嬰幼兒良好生長發育；逐漸調整輔食質地，滿足6個月至2歲嬰幼兒所需營養素和能量供給；耐心鼓勵嬰幼兒進食，培養良好飲食習慣；提倡家庭自制食物，控制嬰幼兒糖和鹽的攝入；定期評價嬰幼兒生長發育和營養狀況，及時獲取科學喂養指導。

　　通知指出，母乳喂養可以降低嬰兒患感冒、腹瀉、肺炎等疾病的風險，減少成年后肥胖、糖尿病和心腦血管疾病等慢性病的發生，促進大腦發育，增進親子關系。母乳喂養還可減少母親產后出血、乳腺癌、卵巢癌的發生風險。絕大多數母親都能成功母乳喂養，母親和家庭應當樹立母乳喂養信心。嬰兒配方奶是無法純母乳喂養時的無奈選擇。

　　哺乳母親患病時，應當及時咨詢醫務人員，了解疾病和用藥對母乳喂養的影響，遵循醫務人員意見，確定是否繼續母乳喂養。母親患一般感冒、腹瀉時，乳汁中的特異抗體可以保護嬰兒免于感染，母親可堅持母乳喂養。嬰兒發生腹瀉，不需要禁食，可以繼續母乳喂養，應當在醫生指導下及時補充體液，避免發生脫水。對于早產兒、低出生體重兒和其他患病嬰兒，應當聽從醫務人員指導，做到科學合理喂養。

　　通知強調，6個月前后也是嬰兒行為發育的關鍵時期，添加輔食能夠幫助嬰兒逐步適應不同食物，促進味覺發育，鍛煉咀嚼、吞咽和消化功能，培養良好飲食習慣，避免日后挑食和偏食。過早、過遲添加輔食均會影響嬰兒生長發育。在添加輔食的基礎上，母乳喂養可持續至2歲及以上，保障嬰幼兒獲取足夠的營養素和能量。混合喂養及人工喂養的嬰兒，滿6個月也要及時添加輔食。嬰幼兒輔食添加頻次、種類不足，將明顯影響生長發育，導致貧血、低體重、生長遲緩、智力發育落后等健康問題。

　　從哺乳逐漸過渡到喂食、自主進食、與家人同桌吃飯，這個過程可促進嬰幼兒大動作、精細動作的發育，有利于家庭親子關系建立，促進兒童情感、認知、語言和交流能力發展。父母和養育人要營造快樂、輕松的進食環境，鼓勵但不強迫嬰幼兒進食。通知建議，要引導嬰幼兒與家人一起就餐，自主進食。關注嬰幼兒發出的饑餓和飽足信號，與嬰兒面對面充分交流，不以食物作為獎勵和懲罰手段。清淡口味有利于嬰幼兒感受、接受不同食物的天然味道，降低偏食挑食風險，也有利于控制糖、鹽攝入，降低兒童期及成人期發生肥胖、糖尿病、高血壓、心腦血管疾病的風險。