“秋天到，鼻炎鬧”，每到秋高氣爽的時節，也就到了鼻炎患者*遭罪的季節。很多患者不僅噴嚏連天，還動不動就眼淚鼻涕一大把，睡眠質量也下降了。鼻炎專愛挑秋冬季節肆虐，除了花粉引起的過敏性鼻炎在作祟之外，秋季天氣變涼患急性鼻炎的人數也增多了。

過敏性鼻炎分為常年性和季節性兩種，又依鼻粘膜接觸過敏原后病理過程的不同，分為速發型過敏反應(I型)和遲發型過敏反應。慢性鼻炎除了由急性鼻炎治療不及時、不徹底所致外，還可因慢性理化因素刺激、用藥不當所致。

為什么鼻炎這么難甩掉？有一部分過敏性鼻炎患者，比如像對塵螨過敏的人，由于難以擺脫過敏原，如果不采用脫敏治療，長年都得靠藥物控制。

中醫認為，過敏性鼻炎反反復復揮之不去，其內因與肺、脾、腎三臟之虛損有關，外因與風寒之邪有關，所以在治療上常以調補肺脾腎，固本培元為主要原則，但是這種中藥的調理需要長時間堅持，很多人有毅力也沒有時間堅持，建議患者可以使用潔必康鹽水洗鼻，通過清洗掉鼻腔內聚積的過敏原，讓鼻腔恢復正常的生理狀況，擺脫過敏癥狀。

其實所有的鼻炎癥狀都是從小到大，循序漸進的。之所以鼻炎患者會有鼻炎難以治愈的印象，也是因為在鼻炎初期的疏忽大意。如果鼻炎初期癥狀能夠得到有效的控制，后期鼻炎發作的概率就會減小很多。

鼻炎的種類有很多，很多患者都經歷了長時間的治療也沒有擺脫鼻炎，后來慢慢喪失治療的信心，任憑疾病發展，結果導致病情越來越重。為了讓大家更有效的針對鼻炎進行治療，今天給大家介紹幾個不錯的方法，堅持治療對鼻炎有非常好的效果。

1、鹽水洗鼻。沖洗鼻腔無論對哪種鼻炎都可以起到緩解癥狀的作用，購買洗鼻器時注意要選擇帶有醫療器械批號的，機器的價格通常跟效果成正比，可以根據自己的情況選擇購買。作為居家的鼻炎治療方法是非常不錯的，又簡單又方便。

2、鍛煉身體。可選擇保健操、太*拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項目，持之以恒，能增強體質，提高機體的抗病能力。從夏季開始，堅持用冷水洗臉，能增加耐寒能力。寒冷或氣候劇變時注意避免受涼，防止感冒，外出時要戴好口罩。

3、按摩手法。用兩手食指和中指同時按摩眼角鼻梁處，由上到下為1次，共80次；用中指揉按在鼻翼兩旁約1厘米處，作旋轉狀按摩，共70次；兩手食指、中指、無名指同時按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到兩側的太陽穴，共60次。堅持按摩，早、中、晚各一次。可有效地防止鼻炎復發。