??近日，全國多地遭遇了霧霾侵襲。一些霧霾危害健康的言論不僅刷爆微信朋友圈，更使公眾心中蒙上陰影。“霧霾引起癌癥高發”等傳言是否靠譜？為減少重污染、霧霾天氣帶來的健康危害，我們該怎么辦？國家衛生計生委1月7日晚組織專家召開媒體專題座談會，就公眾關注的熱點問題進行了回應。

??霧霾真能危害健康嗎？

??“目前，我國沒有證明霧霾和良、惡性腫瘤發病關系的臨床研究結論和相關統計數據。霧霾對健康危害，特別是長期對身體的影響到底有多大，現在下結論為時尚早。”國家衛生計生委宣傳司司長毛群安表示，國家衛計委于2013年開始開展空氣污染人群健康影響監測項目，目前該項目已覆蓋全國31個省區市、60個城市的125個監測點。從監測情況看，近期我國北方主要城市空氣污染物濃度比2013年同期有所減輕，醫療機構就診人數沒有發生明顯變化。中國疾控中心環境所所長施小明表示，北京市2016年12月末的監測數據顯示，霧霾中的危害成分相較于2013年的監測結果下降的幅度很大，二氧化氮、二氧化硫等都有所下降。監測還顯示，隨著污染濃度增加，呼吸道和心血管疾病的門急診量有所增加，但增幅不是很大。

??正確的霧霾防護措施是什么？

??霧霾天氣期間，我們應該采取怎樣的防護措施？中國疾控中心主任王宇介紹說，從霧霾對健康影響的風險評估來看，室內空氣PM2.5濃度在75以下時比較安全，誘發健康問題較少；家有孕婦、兒童以及患有慢性呼吸系統疾病、高血壓、冠心病等基礎性疾病的敏感個體時，室內空氣PM2.5濃度應盡可能降低至35以下。數據表明，室內安裝空氣凈化裝置是有效的。一些凈化器在日常密閉空間里一般能夠將PM2.5降低50%至70%左右。家庭選購空氣凈化裝置時，**要確定凈化目的，如果針對霧霾的主要污染物PM2.5，要選擇對PM2.5有效的凈化器。學校在重污染天氣使用空氣凈化器對學生的健康是有好處的，但應有專業技術人員指導。高度密閉的教室，如果單純在室內安置空氣凈化器，雖然有可能對PM2.5起到過濾作用，但室內空氣中氧含量減少，對學生健康反而不利。如果有條件，應該適當補充經過過濾的、潔凈的新風，使兒童能夠有足夠新鮮的氧氣使用，而使用具有過濾裝置的新風系統比較理想。在室外活動時，建議使用具備PM2.5過濾功能的口罩*為理想。

??霧霾天飲食該注意什么？

??霧霾天該吃些什么？有些商家推出的“防霾茶”靠譜嗎？“我不建議喝藥茶防霾。藥食同源的食品，吃一些對大家沒有壞處，但有些防霾茶中含有非藥食同源的草藥，吃多了對人體無益。”北京中醫醫院院長劉清泉介紹，一些言論提出吃蘿卜、木耳等食物可以清除肺中的霧霾，這也是不正確的，我們吃的食物通過消化系統進行消化吸收，而可吸入細顆粒物PM2.5是通過鼻腔進入了呼吸道和呼吸系統，二者沒有任何交叉關系。從北京中醫醫院門診接診狀況來看，近日因為霧霾天氣引起呼吸道疾病患者沒有顯著增加，精神心理疾病患者反而增多，其中很大一部分患者是懷疑自己得了哮喘。因此，提醒公眾要養成好的日常飲食習慣、增強自身抵抗力，擺正心態，減輕心理負擔。“我們在防范霧霾的同時要警惕煙霾等帶來的室內空氣污染。”毛群安表示，如果在霧霾天氣還同時吸煙，室內“PM2.5爆表”的程度肯定比室外還嚴重，造成的健康危害更大。據毛群安介紹，針對霧霾帶來的健康相關風險，國家衛計委下一步將加強相關監測、預警和風險評估工作，對醫療機構做好重污染天氣診療指導，向公眾大力普及自我防護知識；加強重污染天氣健康影響方面的科學研究，多種渠道加大研究投入；加強科學防護措施，特別是加強針對個人防護、室內防護以及兒童、老人和患有基礎性疾病的重點人群，還有學校、醫院等特殊公共場所的防護指導。?經濟日報