專家稱維生素B2并不神奇正常飲食就不會缺
作者：百檢網 時間：2021-12-28 來源：互聯網
*近，很多人都收到了這樣一條微信，說維生素B2有多么神奇，長期、嚴重缺乏維生素B2是導致癌癥、腫瘤的根本原因等等。昨天，山東省千佛山醫院營養科主任杜慧真告訴記者，這些說法有"夸大"之嫌，普通人只要正常飲食，體內不會缺維生素B2.
*近微信朋友圈里在傳一個"神奇"的信息，"身體長期、嚴重缺乏維生素B2是導致癌癥、腫瘤的根本原因；各種消化道潰瘍、出血、腫塊、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因為缺乏維生素B2引起的； 痔瘡也是因為缺乏維生素B2引起的； 女性的宮頸糜爛也是因為缺乏維生素B2引起的；及時、足量補充維生素B2，這些癥狀都會減輕直到痊愈……"
山東省千佛山醫院營養科主任杜慧真昨天告訴記者，她覺得這些說法不準確，有"夸大"之嫌。"維生素B2是一種水溶性維生素，在肉類、內臟中存在較多。在過去貧窮的年代，冬春只有白菜土豆蘿卜，可能會缺乏維生素B2.但是現在生活這么好，正常人只要正常飲食，體內就不會缺維生素B2.有一些病人吃不進飯去，可能會缺乏需要補充，正常人不需要額外補充。"
杜慧真表示，像腫瘤、心腦血管疾病、胃出血等消化系統疾病，致病的原因很多，不單單是維生素B2缺乏造成。"有的疾病也與缺乏維生素A、胡蘿卜素、維生素C有關。"*后她提醒公眾，預防某種疾病，不是說多吃什么就不長病了，希望公眾謹慎對待此類信息。
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