生活中經常會因為各種原因而導致人體部位有紅腫疼痛現象，這個時候及時的消腫止痛非常重要，因為只有這樣才可以促進受損部位的盡快恢復。其實消腫止痛的方法有很多，常見的有按摩、冷敷等，當然根據不同的受傷部位，所使用的方法也是不同的。那么如果出現有受傷部位紅腫等癥狀時，該如何緊急處理呢?

消腫的方法有哪些

1、皮膚碰撞后，局部腫脹、淤血，抹點牙膏能減輕癥狀。

2、手指腫痛，將適量醬油和蜂蜜調勻加溫，把手指浸入，可消腫止痛。

3、取石灰水少許，以棉花蘸濕擦患處，片刻可止癢消腫。

4、跌打青紫淤腫者，用熱醋涂患處，每日3次，可治愈。

5、黑豆500克，涼水5升，煮開后，加入白酒5升，再用文火煎煮成3升，乘溫日服1次，3次服完，可治浮腫。

消腫*快的方法

1、冬瓜

想要臉部消腫，你怎能錯過冬瓜呢?這可是消腫的利器，不僅能幫助你去除臉部多余的水分，而且身上的毒素也一并帶走。三月份到來了，四月份還遠嗎?不想再有一張大餅臉，一定要多吃冬瓜哦。

2、檸檬

你還再換衣檸檬的減肥效果嗎，多喝檸檬說能讓你臉變得小巧而又細膩，因為檸檬里面含有的維生素C相當多，把它制成檸檬水，不僅能夠情節臉部的的污垢，而且能增加肌膚的彈性，是女性養顏瘦臉的*佳食物之一。

3、減少活動

不管是什么原因所引起的肢體受傷紅腫，在此期間都應該盡量的以靜養為主，而受傷部位則*好是減少活動。而在養傷期間則應該盡量的避免負重，同時還要注意抬高患肢，這樣做可以促進靜脈回流，從而有效的改善局部血液循環，以此來達到減輕水腫的目的。但是一定要注意，如果剛受傷的話應該盡量避免揉搓、按摩，以免導致紅腫的情況更加明顯。同時患者在受傷后還要注意，日常飲食也是需要特別注意的，對于各種刺激性食物以及發物都應該盡量少吃，這些食物都有可能會導致紅腫癥狀更加明顯。因此冷敷具有很好的消腫止痛作用，冰敷可每兩小時做十五分鐘，一直到腫脹情況有所緩解即可。同時患者在受傷后還應該注意盡量的保持患處的清潔，以免細菌感染從而引起發炎。

4、發炎

在受傷24小時之后，這個時候如果已經沒有出血等現象的話，這個時候則可以采用熱敷的方法。這樣可以加速局部血液循環，從而更好的起到消腫止痛的作用，除此之外熱敷還可以促進組織修復、代謝產物和瘀血的吸收。除了熱敷之外，這個時候還可以采用具有活血化瘀、消腫止痛的中藥煎湯熱敷或者是浸泡患處，這樣治療的效果會更加明顯。因有些扭傷與骨折、骨裂難以區別，因此患者如果感到受傷程度較重時，這個時候應該盡早的去醫院進行及時的治療以及消腫，以免耽誤*佳的治療時間。

5、皮膚清潔

不管是什么原因所導致的肢體受損，這個時候除了要注意做好消腫止痛的措施之外，同時患處皮膚的清潔同樣非常重要。尤其是在炎熱的夏季，這個時候汗液的大量分泌會導致細菌的滋生，如果不注意經常性清潔的話，就會誘發感染。消腫止痛的方法有很多，以上這些都是生活中*有效也是*方便的物理止痛法，如果這些方法效果不明顯的話則應該及時服用具有消腫止痛功效的藥物。