??楚天都市報6月1日訊 夏天不少愛美人士在為防曬傷腦筋，記者近日了解到，防曬丸、防曬糖等產品走紅網絡，據說吃下去就能防曬多個小時，這引起了不少網友“種草”。那么，這類靠吃來防曬的產品，是否真的有防曬效果？對此醫學專家怎么看？就此，記者采訪了多名江城醫院皮膚科醫生。

??吃了防曬丸外出郊游，妙齡女仍被曬脫皮

??25歲的張倩（化名）家住黃陂區，平時愛美，喜歡嘗試新鮮事物。前不久，她的防曬霜用完了，在網上選擇防曬產品時，她看見有種國外的防曬丸，吃了之后，不用擦防曬霜，就可以防曬幾個小時，據說還不會被曬黑。看見這種防曬丸的介紹中，顯示的成分大都是純天然成分，她動心下了單。

??防曬丸到貨的第二天，正好是個大晴天，她和幾名好友去外面郊游。想到要在戶外呆一整天，她滿心期待地吃了顆防曬丸，特地沒有擦防曬霜，想要試一下效果。誰知在戶外游玩、拍照了大半天后，她的臉、脖子都被曬紅了，當天回來她早早就睡了，第二天早上起來，她照鏡子發現臉部黑了一圈，脖子和身上的皮膚也有明顯的色差，“這是什么防曬丸，一點都不防曬嘛。”

??后來幾天，因為她的肩部出現脫皮，她于是來到武漢市中醫醫院皮膚科就診，該院皮膚科醫生邱百怡對癥給其開了些外用的藥膏。得知張倩是因為吃了防曬丸、沒有擦防曬霜因此被曬傷，邱百怡告訴她，防曬丸不能代替防曬霜、遮陽傘、帽子、墨鏡這些防曬措施，而且口服防曬效果有多大尚不明確，使用不當的話還可能傷害身體，建議張倩應慎重。

??防曬丸、防曬糖網上熱銷，效果如何難以衡量

??近日，楚天都市報記者采訪了解到，防曬丸、防曬糖等口服防曬產品在網上熱銷。

??在一家售賣進口防曬丸的網店，記者詢問客服這款防曬丸防曬管幾個小時，客服表示“**吃兩粒，可以一整天防曬”。究其原理，客服表示該產品“可抑制黑色素生成”、“吸收紫外線”。

??通過客服發來的介紹，記者看到，該防曬丸的主要成分為白蘭瓜提取物、西印度櫻桃精華、維生素C、煙酸等，客服表示防曬丸里基本都是純天然成分。但當記者問起，去戶外玩是否吃了防曬丸就不用擦防曬霜，客服表示自己日常防曬，吃防曬丸就沒問題了，但是出門游玩日照時間比較久的話，還是需要配合涂抹防曬霜，并表示“防曬霜是保護皮膚不被曬傷的，但是還是會曬黑，防曬丸是抑制黑色素生成的，可以預防曬黑的，*好都要用”。

??記者在多家銷售進口防曬丸、防曬糖等口服防曬產品的網店詢問發現，這些“防曬丸”、“防曬糖”通常都打著純天然植物萃取、無副作用的旗號，使用的植物成分五花八門，如山藥、百合、紅橙提取物等，還添加了如維生素、麥芽糊精、膠原蛋白肽等其他物質，價格每袋從幾百到一千多元不等。但對于防曬效果到底有多好，多家網店都難以給出具體的證據。

??口服防曬產品存健康風險，涂防曬霜等*靠譜

??那么對這些防曬丸、防曬糖等口服防曬產品，醫學專家怎么看？

??武漢市中心醫院皮膚科主任高英表示，目前科學公認的有效防曬手段包括遮擋性防曬（如遮陽帽、遮陽傘、太陽鏡、防曬衣）以及涂抹防曬霜，多吃富含維生素C的食物確實也可起到一定的抗氧化作用，可作為以上方法的補充。但是，對一些市民網購防曬丸、防曬糖等來口服，以期達到防曬、抑制黑色素的做法，她建議需慎重。

??她表示，一方面，口服防曬產品要通過體內代謝到達皮膚，有效成分經過層層代謝已經少了很多甚至沒有；另一方面，這些口服防曬產品中，萬一添加了一些沒有標注進去的其他不明成分，還可能造成肝腎損傷，“因此，如果真的想通過口服達到一定抗氧化的作用，還不如多吃點蔬菜和水果，這樣更安全。”

??武漢市中醫醫院皮膚科主治醫師邱百怡對此也表示贊同。她強調，目前我國沒有科學論證表明，口服防曬丸、防曬糖就能夠對人體起到防曬作用。并且，這類產品主打植物配方、富含維生素C、抗氧化，但即使是維生素C，每日都是有基本定量的，過量的話會出現消化道副反應，對凝血功能也有影響。

??此外，一些這種口服防曬產品主打抗黑色素形成的功效，但目前我國臨床上使用的抗黑色素藥品只有氨甲環酸，這種處方藥用于黑變病患者、因各種原因造成的皮膚色素沉著患者、黃褐斑患者等，但也需經醫生評估后開處方，并在醫生指導下使用。并且，肝功能不好、凝血功能不佳的人不能使用。萬一這類口服防曬產品中添加了這類成分，市民服用感覺效果不錯，但也許會存在健康受損的風險，因此建議市民要慎重。

??多名皮膚科專家建議，市民防曬還是以遮擋性防曬和涂抹防曬霜等為主，夏季外出時盡量避開上午10點到下午4點的紫外線較強的時段。遮陽傘、太陽帽、防曬服、墨鏡等產品可直接遮擋日光，如今特殊時期，市民外出時戴口罩也能起到一定的面部防曬作用。另外，堅持四季防曬，防曬霜是一年四季都要使用的，冬季或者春夏季陰天時，可以使用SPF值低一些的防曬霜。并且，使用防曬霜時，使用的量要到位，一般臉上用一元硬幣大小的防曬霜，且日常使用時，需4小時左右補擦一次。