??中新網廣州3月23日電 ?27歲的小余*近在南方醫科大學第三附屬醫院婦產科住院，為了憋尿做B超，半小時內快速飲水2500毫升，導致水中毒，幸好搶救及時，小余恢復意識。

??小余因為卵巢囊腫于3月12日入住南醫三院婦產科，住院前2天，由于有很多工作需要完成、交接，工作壓力大，她食欲不佳。

??住院當日，小余需要空腹進行術前檢查，一個上午都沒有進食，在等待腹部（憋尿）B超時，因為一直沒有尿意，小余大量飲水，半個小時內喝了2500毫升水。喝完水后，小余感到惡心、胃部不適，想著可能是喝水太急太多了，并未太在意。

??做完B超后，小余在室外等候檢查結果，出現頭暈、惡心、冒冷汗等癥狀，檢查室的醫務人員給小余喝了些糖水，聯系住院部準備接患者回病房休息，等候的幾分鐘內小余出現頻繁嘔吐及水樣腹瀉。

??回到病房，醫生到床邊詢問病情，正在詢問過程中，小余突然出現了抽搐、意識喪失、面色蒼白、皮膚發冷等癥狀，該院婦產科主任王雪峰通過多年的臨床經驗判斷小余出現“水中毒”，組織團隊進行緊急搶救，給予補充高滲鹽及電解質利尿等治療后，小余恢復意識。

??什么情況可能導致水中毒？南方醫科大學第三附屬醫院婦產科主任王雪峰介紹，水中毒是由于人體所攝入水的總量大大超過排出水量，導致水分在體內潴留，引起血漿滲透壓下降和循環水量增加。

??人體的腎臟每天從血液中排出多余的水大約800至1000毫升。“如果你喝了很多水且沒有經泌尿系統排出體外，你可能會遇到麻煩，因為你喝的比腎臟代謝的還多，所以多余的水就會滯留在血管里。正常情況下，人體細胞被鈉和水平衡的溶液所包圍，細胞內和細胞外保持著平衡。”王雪峰稱，但當喝太多水的時候，細胞外的鈉濃度被稀釋了，細胞內外形成梯度差，細胞外的水分就會進入到細胞里，這會導致細胞水腫膨脹，醫學上稱為稀釋性低鈉血癥，俗稱水中毒。

??前面提到的水中毒會導致細胞出現膨脹現象，會誘發出一系列不良反應。“通常，在人體中，像脂肪和肌肉這樣的柔軟、有彈性的組織可以伸展，你的大部分細胞都能在一定程度上控制腫脹。但是對于大腦中的細胞來說，那就是另一回事了。因為我們的頭骨沒有彈性，它很硬，所以當大腦細胞出現膨脹時，會導致我們腦部壓力增加。起初，你可能會感到頭痛、嗜睡或困倦，但是隨著壓力的增加，你可能會出現腦損傷、昏迷甚至死亡的風險。”王雪峰說，不過，現實生活中出現水中毒的情況是非常少的。

??按照中國營養學會膳食指南要求，男性每天推薦152 0173 3840毫升，女性推薦1500毫升的飲水量。但實際上，根據不同的情況，對水的需求量也不一樣，如炎熱的夏天，皮膚出汗多，水分流失多，所需補充也相應增加。

??“現實生活中，我們在進行泌尿系統B超時需要憋尿、一些沒有性生活的女性做婦科B超時也需要憋尿，如果需要憋尿，建議少量多次喝水，一次大概250毫升，可選擇飲用淡鹽水、電解質水（如脈動、功能性飲料），避免出現急性水中毒，避免一次性快速喝水3000毫升以上。”王雪峰稱。（作者： 蔡敏婕 ? 游華玲）