面對忽冷忽熱，天氣干燥的秋天我們*重要的就是預防哮喘的發生。究其原因，**是人體和自然界開始進入了“陰盛陽衰”的階段，同時患者本身陽氣不足，一旦外界寒氣侵入，哮喘便會復發。

秋季是一年中冷空氣活動較為頻繁的季節，每次冷空氣過后，都伴隨著氣溫、氣壓、降水、空氣濕度的明顯變化。尤其是氣溫的降低直接對哮喘有誘發作用。因為依中醫理論，哮喘一病，宿根為“痰飲伏于內，膠結不去”；一旦氣候變化，或感冒風寒，或淋雨踐露，“宿痰”就為新邪引動發病。現代醫學研究也認為，支氣管哮喘多半是由感冒或鼻炎引發，而感冒和鼻炎都與冷空氣活動有直接關系。

哮喘的治療

1.吸煙的患者**要戒煙，吸煙者比不吸煙者慢性支氣管炎發病率高許多倍，戒煙后病人的肺功能有較大改善，同時也要避免被動吸煙。

2.加強身體鍛煉，增強機體的抵抗力。運動量要根據自己的身體情況而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等，這樣能呼吸新鮮空氣，促進血液循環，冬季鍛煉能提高呼吸道黏膜對冷空氣的適應能力。

3.合理調節室溫，預防感冒，冬季室內溫度不宜過高，否則與室外溫差大，易患感冒。夏天，不宜貪涼，使用空調溫度要適中，否則外出易患“熱傷風”誘發支氣管炎發作，流感流行季節，盡量少到人群中去，大量出汗不要突然脫衣，以防受涼，注意隨季節改變增減衣服，老年人可注射流感疫苗，減少流感感染機會。

4.選擇必要的多功能治療及防護措施。

如何預防哮喘

1.要多鍛煉

在日常生活中，應防止過度疲勞，保證充足的睡眠，加強體育鍛煉，增強體質，提高機體對氣候變化的適應性和耐受力，減少發病的機會。

2.別太早減少衣物

秋天天氣冷熱變化較大，晝夜溫差也大，不宜過早減少衣物，以免受涼感冒造成哮喘病情加重。

3.定期通風不能省

地毯、沙發、空調中的灰塵中往往寄生著看不見的螨蟲、霉菌等微生物，可誘發或加重哮喘。應定期開窗通風，使空氣流通，空調濾網應定期清潔，被褥要勤洗勤曬。

4.要樹立信心

該病易反復發作，遷延不愈，要樹立戰勝疾病的信心，情緒穩定，精神愉快，生活有規律。

5.要注意加強營養

多吃些富含蛋白質、維生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果、干果等。

6.遠離寵物

對于養寵物的患者來說，遠離寵物比用濕毛巾擦除、膠帶粘除的方法來除去衣物、被褥上的毛發更能預防哮喘發作。應禁止寵物在房間跑跳，不亂上床、沙發，不在衣物上趴臥。

7.少去植物園看花

春季空氣中的花粉顆粒濃度顯著升高，外出時應戴口罩，同時還要避免到花粉濃度高的場所去，如植物園、花園等。

8.積*控制鼻炎

60%左右哮喘患者同時患有變應性鼻炎，在氣管吸入糖皮質激素治療的基礎上，積*控制鼻炎能明顯減少哮喘的發作頻率，并減輕哮喘的癥狀。