??慢性支氣管炎在臨床上表現為咳嗽，咳痰或伴有氣喘，每年病發持續三個月，持續兩年以上，早期并無嚴重表現，大多于秋冬發病春季減緩，慢性支氣管炎會給患者帶來*大的痛苦，遠離慢性支氣管炎有治療和預防兩種途徑。事實上，大多數的疾病都是由不健康的飲食起居習慣造成的。所以只有豐富了自己的健康知識，提高了我們的疾病預防意識，才可以預防疾病的發生。

? ?慢性支氣管炎的癥狀：

??1、癥狀

??起病多緩慢，病程較長，部分患者發病前有急性支氣管炎，流感或肺炎等急性呼吸道感染史，由于遷延不愈而發展為本病，主要癥狀為慢性咳嗽，咳痰和氣短或伴有喘息，癥狀初期較輕，隨著病程進展，因反復呼吸道感染，急性發作愈發頻繁，癥狀亦愈嚴重，尤以冬季為甚。

??(1)咳嗽：初期晨間咳嗽較重，白天較輕，晚期夜間亦明顯，睡前常有陣咳發作，并伴咳痰，此系由于支氣管黏膜充血，水腫，分泌物積聚于支氣管腔內所致，隨著病情發展，咳嗽終年不愈。

??(2)咳痰：以晨間排痰尤多，痰液一般為白色黏液性或漿液泡沫性，偶可帶血，此多系夜間睡眠時咳嗽反射遲鈍，氣道腔內痰液堆積，晨間起床后因體位變動引起刺激排痰之故，當急性發作伴有細菌感染時，痰量增多，痰液則變為黏稠或膿性。

??(3)氣短與喘息：病程初期多不明顯，當病程進展合并阻塞性肺氣腫時則逐漸出現輕重程度不同的氣短，以活動后尤甚，慢性支氣管炎合并哮喘或所謂喘息型慢性支氣管炎的患者，特別在急性發作時，常出現喘息的癥狀，并常伴有哮鳴音。

??氣管炎的誘發因素很多，主要有：

??1.接觸過敏原。過敏原種類很多。一般來自體外，如植物的花粉、房屋的塵土、螨蟲、工業粉塵、動物毛屑、魚、蝦、油漆、染料等，都可以發病。

??2.呼吸道感染。肺、支氣管、氣管、鼻旁竇炎癥感染均可誘發哮喘。

??3.氣候改變。氣候轉冷季節發病率增加，有些可以致敏的植物花粉，在春秋二季分布濃度增高;溫度、濕度高的時候容易使細菌繁殖;氣壓低的時候可以使花粉、有害粉塵、刺激性氣體等聚集在地面，濃度增加，容易吸人。

??4.精神因素。情緒激動、條件反射可，誘發哮喘。

?慢性支氣管炎食療方法：

??一、金蕎麥瘦肉湯

??取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚。將豬肉洗凈切塊，沸水過水;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗凈，放入燉盅內，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時即可。可佐餐食用，每天1～3次，每次152 0173 3840～250毫升。適用于內有熱毒(發熱、咳嗽、痰多)者。

??二、蜂蜜白蘿卜汁

??取白皮大蘿卜1個，蜂蜜100克。把蘿卜洗凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天早晚各1次，適量服用。適用于急性支氣管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

??三、冬蟲草豬肺湯

??取豬肺250克，冬蟲夏草15克，生姜3片，大蔥2根，植物油、食鹽和味精少許。把豬肺沖洗干凈，擠去泡沫，切塊用沸水過水，與冬蟲夏草、生姜和大蔥一起放入沙鍋中，加入清水適量，大火煮沸后，改為小火燉2小時，加入植物油、食鹽和味精即可食用。每天1～3次，每次152 0173 3840～250毫升。適用于肺腎陰虛(咳嗽痰少、腰膝酸軟以及潮熱盜汗)者，也可用于支氣管哮喘者。

??四、白蘿卜胡椒湯

??取白蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖勻后分別裝在兩個碗中，備用。每天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。

??慢性支氣管炎的預防：

??1、戒煙是預防慢性支氣管炎的重要措施。

??2、控制職業性或環境污染，以避免粉塵，煙霧及有害氣體吸入。

??3、加強鍛煉，增強體質，提高免疫力和耐寒能力，以防感冒和呼吸道感染，注射流感疫苗，肺炎鏈球菌疫苗等，對預防易感者可能具有一定的意義。

??4、定期監測肺功能及早發現氣流受限并及時采取措施亦十分重要。

??5、加強衛生教育，改善工作條件與衛生習慣和增加營養等對預防慢性支氣管炎均可發揮積*的作用。

??6、加強個人衛生，避免各種誘發因素的接觸和吸入。