作者:百檢網 時間:2021-12-28 來源:互聯網
陳皮紅豆沙
推薦理由:據說這湯有健脾祛濕,養血之功,特別適合每個女生~
食材:紅豆100g、陳皮1塊、冰糖適量
做法:
1.紅豆泡一下,比較易煮
2.紅豆和陳皮清洗干凈后,入鍋
3.注入1000ml的水
4.高壓鍋設置豆類檔,接通電源。
5.解壓后放入冰糖,或白糖、紅糖都可以。
紅豆姜撞奶
推薦理由:香醇爽滑,甜中微辣、風味獨特且有暖胃表熱作用。 ?放上點蜜紅豆,給顏色單調的姜撞奶增添點色彩,同時也豐富一下口感。它們搭配在一起,味道也是很不錯的
食材:純牛奶200ml、老姜1塊、細砂糖適量
做法:
1.老姜去皮切成小塊,放入料理杯中攪碎。
2.用干凈的紗布包起來,再捏出姜汁。
3.純牛奶倒入奶鍋內,加適量砂糖。
4.再坐爐子上煮至80-90度,起小泡即可。
5.將牛奶快速倒入裝有姜汁的碗內。
6.靜至幾分鐘,凝結即可。
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