如果有**死神敲響你家的門，那么送上鐮刀的可能就是癌癥。你以為這是聳人聽聞？根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的2030年*常見死因預測報告，未來一百年里，癌癥將繼續(xù)位居人類“奪命殺手榜”首位。

每年的4月15—21日是全國腫瘤防治宣傳周，福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院等多家醫(yī)院都陸續(xù)舉行了大型義診活動，科普腫瘤知識。昨日，這些關于癌癥的常見誤區(qū)，我省的腫瘤專家們都辟謠了，快來看看你中招了幾個？

同時，專家們還盤點了我省癌癥的“地方特色”，趕緊看一看，該改的“易招癌生活習慣”該改了。權(quán)威腫瘤專家繪“人體癌癥地圖” 近日，國內(nèi)權(quán)威腫瘤專家繪出了一幅“人體癌癥地圖”，列出了我國癌細胞*頻繁“光顧”的人體組織↓↓*易患癌部位，男女有別專家表示：“癌細胞是人體內(nèi)非常活躍的搗蛋分子，幾乎可以說是無孔不入。除了指甲和頭發(fā)，它可以在人體的任何部位生根發(fā)芽、四處蔓延。而且研究發(fā)現(xiàn)，人體中有些部位的確格外受其“青睞”，但男女會有明顯不同。”

男發(fā)病率前十位的分別是：

肺、胃、肝、結(jié)直腸、食管、膀胱、前列腺、胰腺、淋巴、腎。

女發(fā)病率前十位的分別是：

乳腺、肺、結(jié)直腸、胃、肝、食管、宮頸、甲狀腺、子宮體、卵巢。癌細胞究竟從哪里來？

福建癌特色，*該提防“癌從口入”

對此，福州多名腫瘤專家指出，由于地理環(huán)境、飲食情況不同，不同城市也會出現(xiàn)“地方特色”。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，福建版癌癥地圖也有它的特點

東南沿海地區(qū)▼（寧德、福州、莆田、泉州、廈門、漳州），位于發(fā)病癌譜前五位的惡性腫瘤為胃癌、肺癌、食道癌、肝癌和乳腺癌；

西北山區(qū)地區(qū)▼（南平、三明、龍巖）則為肺癌、胃癌、肝癌、結(jié)腸癌和直腸癌。

胃癌高發(fā)，警惕霉變食物“我省容易患的癌癥首位是胃癌，其次是肺癌、肝癌、食道癌和腸癌等。”腫瘤權(quán)威專家陳強副院長介紹，胃癌的高發(fā)和當?shù)仫嬍沉晳T有很大的關系。死亡率占首位的肝癌，除了與乙肝病毒有關外，還和吃有關，一旦吃了被黃曲霉素污染的食物容易患肝癌。 腫瘤內(nèi)科副主任醫(yī)師施純玫補充說，我國肝癌的地域分布與黃曲霉素污染分布基本一致。比如，廈門同安花生產(chǎn)量很高，食用發(fā)霉花生被認為是當?shù)馗伟└甙l(fā)的原因之一，“所以日常生活中要避免食用發(fā)霉的食物。”

除了肝癌，胃癌的高發(fā)和吃更密切聯(lián)系。施純玫特別提到了長樂的例子。“長樂的胃癌發(fā)病率很高，全國有名，和當?shù)厝讼矚g吃蝦油、咸魚、螃蜞醬等腌制品有關。”她說，這些食品亞硝酸含量高，容易引發(fā)癌癥。 此外，“有不少家庭有吃剩菜飯的習慣，而福州氣候炎熱潮濕，食物容易變質(zhì)。”陳強特別提醒，剩菜飯一定要放入冰箱保存。這幾類癌癥謠言，要特別注意1

謠言一：吃的越好腫瘤長越大

專家：熱卡攝入不足加速病情惡化

根據(jù)多年從醫(yī)經(jīng)驗，施純玫副主任醫(yī)師總結(jié)了幾個需要糾正的癌癥認識誤區(qū)：

**，過度隱瞞。許多家屬會選擇隱瞞病情，結(jié)果導致患者不遵守醫(yī)囑，耽誤治療的*佳時機，其實應該根據(jù)患者的性格，慢慢地告訴他，讓病人了解實情。

第二，認為化療有害。很多人比較排斥化療，認為很痛苦，而且會有各種副作用，實際上癌癥放化療在人的耐受范圍內(nèi)，而且化療仍是目前重要的綜合治療手段之一。

另外，還有人誤以為吃得越好腫瘤長得越快。“許多癌癥病人及其家屬會問我雞肉能吃么魚肉能吃么？”施純玫說，這些病人及家屬們認為如果吃太好，腫瘤也會大。“實際上，熱卡攝入不足讓病人身體消耗的更快，加速疾病惡化。”

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謠言二：癌癥是不治之癥

專家：帶癌生存十多年的不少見

如今網(wǎng)絡信息發(fā)達，各種治療癌癥的偏方和謠言遍布，該如何看待和分辨？對此，協(xié)和醫(yī)院的腫瘤專家們也做了分析。

陳強副院長告訴記者，自己并不排斥中醫(yī)偏方，但**要明確一個原則：目前為止沒有任何一種單方能夠攻破癌癥，癌癥的治療需要的是各學科的醫(yī)生坐下來，對患者進行全面評估，制定科學的綜合治療手段 “亂用偏方后，患者被送來搶救的案例我接觸太多了。”陳強說，人患癌后，周邊的人很著急，會提供各種偏方，這是人之常情，但盲目用這些偏方很危險。

為此，遇到有人推薦偏方，不能急于當“白老鼠”，應該及時詢問主治醫(yī)生，請醫(yī)生判斷。

此外，陳強說，與患者接觸中，他還發(fā)現(xiàn)很多的人對癌癥的恐懼仍停留在20年前，實際上如今醫(yī)學手段進步很大，癌癥并非不治之癥，只要積*配合治療，生命就能延長，“我身邊就有幾位癌癥朋友，帶癌生存都已十多年了”。

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謠言三：“生悶氣”更易患癌

專家：情緒的確會影響身體免疫系統(tǒng)

此外，近日在網(wǎng)絡上發(fā)現(xiàn)流傳一則新聞，稱英國精神病學家史蒂芬?格里爾的研究小組對癌癥病人的性格進行了詳盡的研究，提出了易患癌癥性格的概念，將之稱為C型性格（“C”是“cancer”的縮寫）。

這類性格的特點就是：“不喜歡把破壞性和敵意性格表達出來”，“非常好的、溫順的、害怕堅持自己權(quán)益的人”。格里爾認為， 以“抑制憤怒”、“好人和溫順”為特征的C型性格是導致癌癥的危險因素。

“解壓，保持愉快的心情，懂得發(fā)泄對防癌的確很重要。”對此，陳強副院長認為，上述理論是有一定的道理。因為壓力大、情緒不好的確容易影響身體免疫系統(tǒng)，使得人體的免疫功能無法有效防止各種病毒和微生物入侵，讓癌癥病毒有了可乘之機。

施純玫曾接診過一名患者，26歲的一個小伙子，患了肺癌，轉(zhuǎn)移到大腦，經(jīng)過靶向治療，病情已經(jīng)得到控制。但他突然得知母親因為自己生病誘發(fā)了精神病后，人一下子就崩潰了，沒幾天就去世了。

施純玫說，“我們業(yè)內(nèi)還有一個廣為流傳的故事，兩個人拿錯了檢驗單，結(jié)果沒病的人倒是先嚇死了，這都說明了健康心態(tài)的重要。”

預防癌癥，養(yǎng)成以下習慣

防癌是個大工程，但也不必畏難，只要養(yǎng)成好習慣，癌癥就會繞著你走。

01哼著小曲做家務

02合理飲食，多吃水果蔬菜

03避免久坐，站起來

04盡量戒煙戒酒

05做好定期防癌檢查

其實，歸根結(jié)底就是要有良好的生活習慣+堅持鍛煉身體+保持愉快的心情，這樣才能健健康康的，對吧！同意并能做到的請點zan！東快記者 林雅 部分綜合網(wǎng)絡東南快報(微博)新媒體 編輯 寶英