現狀：兒童保健品當糖吃

保健品市場一直很紅火，不少家長怕寶寶缺維生素或微量元素，選擇給兒童服保健品。為了在口味上吸引寶寶，保健品的廠家把產品的口味做得很好，以至于不少寶寶把保健品當糖吃。

不少媽媽給寶寶海淘“小熊糖”，這種兒童型多種維生素，口味好而且外形可愛，孩子們很愛吃，而諸位家長也把它們當糖為給孩子吃。

家長：怕孩子身體素質不行 拼命購買保健品

很多家長怕沒有補充必要的微量元素，身體素質會落后于同齡孩子，跟風購買兒童保健品。很多嬰兒家長表示，兒童保健品已經成為嬰兒每天零食的一部分。一位李姓媽媽稱，“孩子12個月，每天一定要吃魚肝油、乳鈣和維生素鐵劑，維生素軟糖作為補充，由于這些都有甜味，孩子并不排斥。尤其是維生素軟糖，形狀顏色各異，孩子很喜歡吃。”另一位媽媽也表示，*近海淘了“維生素小熊糖”，就當是孩子的零食了。淘寶數據顯示，除奶粉以外，兒童保健食品當仁不讓成為有巨大潛力的商品。

專家：亂吃保健品或導致中毒

正規保健品對特定人群可能具有一定的保健功能，如亞健康人群、某種維生素缺乏人群等。但是不講科學亂吃保健品不僅不會起到保健功效，還會損害健康。因此，即使是正規的保健品也不能作為日常飲食替代品，更不能成為嬰幼兒零食，雖然服用保健品不需要醫生開處方，但*好根據全面體檢后的情況，綜合分析后根據專業兒保科醫生的建議再選擇合適的保健品。

家長關心孩子的健康無可厚非，但往往過猶不及，長期過量服用保健品，多余的營養無法吸收反而會產生毒素，造成身體的負擔，誘發各種疾病，嬰幼兒只要平時遵循正確規律的生活方式，多吃新鮮應季瓜果蔬菜，多曬太陽，完全可以不用吃保健品也能擁有健康的體魄。

兩會提案：建立完善母嬰營養監測體系

2012年，衛生部首次公布 《中國0－6歲兒童營養發展報告》，明確指出兒童的營養狀況是衡量整個人群營養狀況的*敏感指數。今年“兩會”期間，六位政協委員聯名遞交了《關于建立和完善中國母嬰營養監測及干預體系的提案》，呼吁國家加強對重點人群的營養監測和營養干預體系的建設。該提案認為，政府部門可以通過與科研院所等第三方機構合作，為相關研究和政策制定提供有效的數據支持，并及時公開分類數據，完善信息平臺。

Tips:給寶寶吃保健品的三大誤區

孩子長不高，吃鈣有幫助

人體中99％的鈣質存在于骨骼與牙齒內，是骨骼及牙齒成長的必需營養素。但是孩子長不高，不一定是缺乏鈣，遺傳、睡眠狀況、運動量、情緒及壓力都可能影響。

專家指出，如果孩子**可以喝兩杯牛奶（500cc），通常不會缺乏鈣質，不喝牛奶的小朋友，可以給他酸乳酪及帶骨的小魚干當零食。天然食物中魚類（連骨進食）、蛋類、深綠色蔬菜、豆腐及傳統豆花等，也都有鈣質。

但是鈣質要有效吸收，必需要有足量的維生素D，蛋黃、肝臟或是魚肝油等都有維生素D。此外，每天不搽防曬油曬太陽十至十五分鐘，也會促進活性維生素D合成。為了避免曬傷，可選擇早上十點前，或傍晚四五點再出門。

若要讓孩子吃鈣片，一定要注意分量。人體內的鈣與磷、鈣與鎂須維持一定比例，過量的鈣造成“鈣磷比”、“鈣鎂比”失衡，反而讓骨骼合成效果差，帶來反效果。

吃魚油會讓孩子更聰明

魚油主要的成分是EPA和DHA的多元不飽和脂肪酸，存在于鮭魚、鱈魚、沙丁魚、秋刀魚等深海魚類中。

專家指出，魚油的確有助于保持腦神經健康發展，但相關研究發現，有70％的腦神經在胎兒及嬰兒時期就已經發展完成。

市售魚油的單位量通常很高，除非有特殊需求，小學以下的孩子*好不要直接服用魚油。

孩子非常偏食，給他補充維生素好不好？

專家認為，補充維生素應以綜合維生素為主，因為綜合錠劑中各種維生素含量都不高，通常不會過量或產生副作用。

維生素A、D、E、K為脂溶性，服用過量會囤積體內，不易排出，造成中毒。父母常喜歡讓小朋友吃魚肝油，但魚肝油主要成分是維生素A與D，過量容易囤積體內中毒，引起腦壓升高，不如在一般食物中如蛋黃、牛奶、紅蘿卜、動物肝臟中，攝取維生素A及D。

維生素B群及C是水溶性，過量較容易隨著尿液排出，相對安全，但也會造成腎臟負擔，或造成結石的情況，還是適量服用為宜。