??近期我國部分地區報告了人感染H7N9禽流感病例，隨著氣溫逐漸下降，泉州也將逐漸進入人感染H7N9禽流感好發季節。

??市疾控中心專家建議：公眾在日常生活中應盡量避免直接接觸活禽、鳥類或其糞便等排泄物；不要購買活禽自行宰殺；生禽、畜肉和雞蛋等一定要燒熟煮透；食品加工過程中要做到生熟分開。

??對人感染H7N9禽流感無需恐慌

??根據病理學的研究分析，事實上大多數人對人感染H7N9禽流感病毒并不易感。因為，人感染H7N9禽流感病毒不具備可以有效結合人的呼吸道上皮細胞的能力，只能在比例非常低的人群中發生，因此，公眾不需要對人感染H7N9禽流感產生恐慌。

??當然，想要遠離人感染H7N9禽流感的威脅，大家在做好基本的預防措施之后，*重要的還是要在平時培養健康的生活方式，增加體育鍛煉，增加抵抗力。只要禽類產品煮熟后是安全的，就可放心食用。

??什么人容易感染？

??市疾控中心專家提醒，兒童、孕婦、老人以及慢性基礎病患者等免疫力較低者，以及從事禽類養殖、販運、銷售、宰殺等工作人員，容易感染人感染H7N9禽流感。因為，市場上雞、鴨、鵝等禽類常在一起販賣，給禽類間疾病的傳播提供了場所，又成了病毒混合攪拌器，給病毒重組提供了機會。因此，要有效預防禽流感，減少人和活禽的密切接觸是關鍵。免疫力較低人群要盡量避免到活禽交易市場活動，可降低被感染風險；如不得不去，從活禽交易市場回來后一定要洗手。從事禽類養殖等工作人員要注意個人防護，工作期間要戴口罩、手套和穿工作服。推行活禽集中屠宰、冷鏈配送、生鮮上市是一個很重要的措施。

??日常生活中如何預防？

??目前國內外尚無針對人感染H7N9禽流感病毒的疫苗，所以，預防工作顯得尤為重要。目前已有證據提示攜帶病毒的家禽及其排泄物、分泌物可能是人感染H7N9禽流感病毒的傳染來源。

??日常生活中，我們要注意以下事項：

??（1）盡量避免直接接觸活禽類、鳥類或其糞便，尤其是病（死）禽；若曾接觸，須盡快用肥皂及水洗手。兒童應避免直接接觸家禽和野禽。如果發現病（死）禽、畜，不要自行處理，應報告農業、林業等部門。

??（2）不要購買活禽自行宰殺，不接觸、不食用病（死）禽、畜肉，不購買無檢疫證明的鮮、活、凍禽畜及其產品。

??（3）生禽、畜肉和雞蛋等一定要燒熟煮透。

??（4）注意飲食衛生，在食品加工、食用過程中，一定要做到生熟分開，避免交叉污染，處理生禽、畜肉的案板、刀具和容器等不能用于熟食；在加工處理生禽畜肉和蛋類后要徹底洗手。

??（5）健康的生活方式對預防本病非常重要。平時應加強體育鍛煉，多休息，避免過度勞累；不吸煙，勤洗手，注意個人衛生，打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻。

??（6）若有發熱及呼吸道癥狀，應戴上口罩，盡快就診，并切記要告訴醫生發病前有無外出旅游或與禽類接觸史。應在醫生指導下正規治療和用藥。（蘇麗壬）