作者:百檢網(wǎng) 時間:2022-02-15 來源:互聯(lián)網(wǎng)
兒童運動鞋是很受兒童的喜歡,一雙好的兒童運動鞋對兒童來說是有很大益處的。但是一雙不合腳的兒童運動鞋也會給孩子帶來弊端。下面
兒童運動鞋選購
兒童運動鞋的誤區(qū)1:只穿運動鞋
從保護角度來說,運動鞋會把雙腳包裹得比較嚴(yán)實,但容易因透氣不好而引起真菌繁殖,導(dǎo)致腳癬、皮炎、濕疹等癥。上海兒童醫(yī)學(xué)中心保健科副主任醫(yī)師吳虹認(rèn)為,青少年平時活動量比較大,即使是透氣性能較好的運動鞋,也不要常穿,***穿插布鞋、皮鞋來穿,南方地區(qū)尤其如此。
兒童運動鞋的誤區(qū)2:功能運動鞋變?nèi)沼?/strong>
足球鞋、籃球鞋、跑步鞋等在設(shè)計時,充分考慮了足部的著力方式,以提升運動能力,但如果放到日常生活中來穿,效果會適得其反。施延昭表示:足球鞋肯定不能用于平時走路,其后跟鞋釘?shù)脑O(shè)計非常特殊,是為了方便踢球時的轉(zhuǎn)身,而較少考慮緩沖功能,經(jīng)常穿會感覺疲勞;籃球鞋強調(diào)前腳掌的彈跳力,且鞋底和鞋頭都比較平,而人走路時,用力點是向前的,所以平時穿也不省力。相對來說,跑步鞋的設(shè)計*接近人平時的走路要求。
兒童運動鞋的誤區(qū)3:鞋子超期服役。
許多人覺得,只要鞋面不損壞,就可以再穿。但專家表示,一雙鞋穿得太久,很容易因長期擠壓、摩擦而導(dǎo)致變形,不但保護不了足部,還會對其造成損害。據(jù)調(diào)查,過于破舊的運動鞋可能造成脛骨痛和跟腱勞損等病癥。施延昭表示,運動鞋的壽命因人而異,胖人的鞋子壽命相對較短;還與運動量有關(guān),一般來說,一雙跑步鞋的服役*限是500公里,而體操鞋6個月就該退休了。
兒童運動鞋的誤區(qū)4:鞋底太軟、過于平坦
不少人買運動鞋時喜歡挑鞋底軟的,但從骨骼發(fā)育角度來看,太軟的鞋底并不適合青少年。愛思康中國實驗室負責(zé)人、生物力學(xué)專家施延昭介紹,青少年的骨骼發(fā)育還沒有成型,過于松軟的鞋底容易造成其足部不穩(wěn)定轉(zhuǎn)動,產(chǎn)生勞損。吳虹認(rèn)為,每個人足部的著力點不一樣,一些有平足病的孩子,鞋底硬一些反而更好,可以調(diào)節(jié)足部受力。另外,吳虹建議,運動鞋的鞋底***有一點兒坡度,不要過于平坦,在3公分之內(nèi)為***。
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